Trẻ bị viêm họng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Trẻ bị viêm họng nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, nên bổ sung các món súp nóng, canh nóng, mật ong và các thực phẩm bên dưới. Viêm họng là bệnh thường gặp vào mùa đông, mùa hè Bệnh viêm họng là một trong những căn bệnh về đường hô hấp rất dễ mắc ở trẻ em, đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi. Trẻ nhỏ thường có hệ miễn dịch và sức đề kháng...

Có thể bạn quan tâm:

Nội dung đang hot
Viên uống trắng da transio c của Nhật 2021
Thuốc giảm mỡ bụng Onaka của Nhật 2021 hot
Bột collagen shiseido của Nhật mẫu mới 2021
Uống vitamin c bao lâu thì có tác dụng?
Thuốc trị đau đầu, chóng mặt của Nhật Asahi 2021 hot

Trẻ bị viêm họng nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, nên bổ sung các món súp nóng, canh nóng, mật ong và các thực phẩm bên dưới.

Mục lục

Viêm họng là bệnh thường gặp vào mùa đông, mùa hè

Bệnh viêm họng là một trong những căn bệnh về đường hô hấp rất dễ mắc ở trẻ em, đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi. Trẻ nhỏ thường có hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu nên dễ bị những tác nhân gây bệnh xâm nhập. Căn bệnh này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ nếu không được chữa trị kịp thời, có thể gây ra viêm amidan hoặc tổn thương phổi.

4 nguyên nhân gây viêm họng thường thấy là

5 nhóm thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm họng

Bé bị viêm họng thường biếng ăn, nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa để làm giảm tác động lên vùng cổ họng bé. Cha mẹ nên tham khảo những thực phẩm tốt cho bé bị viêm họng sau đây.

Trẻ bị viêm họng nên uống nhiều nước

Uống nhiều nước để giảm đau họng, cổ họng trơn tru và tạo ra lớp màng nhày bảo vệ phổi và họng.

Đặc biệt cha mẹ lưu ý không nên để trẻ ăn các món nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng dễ gây kích ứng cổ họng, khiến hiện tượng sưng đau tăng lên. Những loại đồ ăn đặc khiến bé khó nuốt, dễ bị kẹt lại trong cổ họng càng khiến bị viêm nhiễm nặng hơn

Thực phẩm nhiều vitamin C tốt cho trẻ bị viêm họng

Vitamin C giúp làm mát, xoa dịu sự đau rát ở họng của bé. Đồng thời nó còn tăng sức đề kháng của cơ thể, bệnh tật có thể bị đẩy lùi. Vitamin C có trong một số loại quả như táo, dứa, cam, quýt, ổi. Các mẹ nên xay ra để cho bé ăn dễ hơn.

viem hong nen an gi

Những món súp nóng, canh nóng

Bé bị viêm họng thì nên ăn những thức ăn lỏng, như súp gà, súp rau củ… có nhiều vitamin và khoáng chất tăng cường hệ miễn dịch. Cho thêm các loại gia vị như rau thơm, gừng sẽ làm tăng hiệu quả của món súp hơn.

Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và miễn dịch, có lợi cho việc phòng tránh vi khuẩn, virus và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nên pha mật ong với một ít nước ấm và gừng rồi cho trẻ uống từ từ, cổ họng trẻ sẽ được xoa dịu.

Ăn các loại canh thanh mát, dễ nuốt

Các loại canh như mùng tơi, rau đay, rau lang, mướp, bầu bí mát và dễ nuốt giúp làm dịu cổ họng của bé. Các món canh này khi nuốt sẽ không làm tổn thương cổ họng của bé..

Trên đây là những chia sẻ của Lamthenao.me về các món ăn mà bé nên ăn khi bị viêm họng, chắc chắn sẽ giúp được các bậc cha mẹ chuẩn bị được những món ăn tốt nhất cho con.

từ khóa

Ngày 09/04 năm 2021 | Làm bác sĩ | Tag: