Giải độc gan bằng cách nào?

Ngày 29/07 năm 2018 | Làm bác sĩ | Tag: .

Giải độc gan bằng diệp hạ châu, cà gai leo, cây atiso hoặc bằng cách thực phẩm hằng ngày như: chanh, bơ, bưởi, táo, cà rốt, cà chua... tác dụng thải độc cho gan, phục hồi gan sau khi bị nhiễm độc, trung hòa chất độc trong gan, vừa chống oxy hóa vừa đẹp da, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. 5 dấu hiệu gan bị nhiễm độc dễ nhận biết nhất Rối loạn tiêu hóa hay táo bón Khi chức năng gan...

Giải độc gan bằng diệp hạ châu, cà gai leo, cây atiso hoặc bằng cách thực phẩm hằng ngày như: chanh, bơ, bưởi, táo, cà rốt, cà chua… tác dụng thải độc cho gan, phục hồi gan sau khi bị nhiễm độc, trung hòa chất độc trong gan, vừa chống oxy hóa vừa đẹp da, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

5 dấu hiệu gan bị nhiễm độc dễ nhận biết nhất

Rối loạn tiêu hóa hay táo bón

Loading...

Khi chức năng gan kém làm cho quá trình tiết dịch mật để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn không còn hiệu quả. Vì thế mà dẫn đến chứng táo bón, khó tiêu gây mệt mỏi, thiếu chất tới người bệnh.

Trên cơ thể nổi mụn nhọt ngứa

Các mụn nhọt mọc khắp mọi nơi trên cơ thể, tuy nhiên nó xuất hiện nhiều hơn ở lưng. Nếu như các chất độc không được chuyển hóa hay không thải ra ngoài được nó sẽ bám vào nội tạng, lớp da, sinh nhiệt làm cho mụn nhọt mọc lên nhiều.

Da vàng tái

Quá trình đổi màu da của người bệnh sẽ xảy ra do tác động của độc tố tích tụ ngay bên dưới da lâu ngày. Tái da, vàng da chính là dấu hiệu điển hình cho những tổn thương về gan.

Mùi hôi cơ thể

Khi gan bị nhiễm độc bạn sẽ có mùi hôi cơ thể. Một phần độc tố trong cơ thể sẽ theo tuyến mồ hôi cùng hơi thở ra ngoài nên bạn sẽ thấy thoang thoảng mùi khó chịu.

3 cách giải độc gan bằng thảo dược phổ biến nhất hiện nay

Giải độc gan bằng cây diệp hạ châu

Cây diệp hạ châu còn được biết tới là cây chó đẻ. Nó được xem là vị cứu tinh của rất nhiều người mắc bệnh gan. Thành phần của diệp hạ châu có công dụng ức chế hoạt động và phát triển của virus viêm gan B hay C. Không chỉ có vậy, uống thuốc từ diệp hạ châu mỗi ngày với lượng hợp lý sẽ giúp bạn chữa chứng ngộ độc gan, sỏi tiết niệu, viêm thận.

Cách sử dụng: Rửa sạch, phơi khô lấy khoảng 8g – 20g sắc thuốc. Có thể dùng thay thế trong nước lọc, không nên để thuốc đã sắc bên ngoài quá nửa ngày.

Giải độc gan với cây cà gai leo

Cây cà gai leo là cây thuốc quen thuộc được sử dụng nhiều trong dân gian, được sử dụng phổ biến tại vùng Tây Bắc, chủ yếu dùng để giã rượu. Sau này, các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng cà gai leo còn là cây thuốc quý giúp bảo vệ gan khỏi những tác nhân gây hại, đặc biệt là rượu bia. Loại thảo dược này còn thúc đẩy tiến trình thải độc gan, làm cho gan phục hồi nhanh sau khi đã bị nhiễm độc.

giai doc gan 0

Cách thực hiện: Lấy cà gai leo về rửa sạch rồi đem phơi cho khô hẳn. Khi thuốc khô thì cắt nhỏ, để trong hộp kín. Mỗi ngày lấy khoảng 50g hãm với nước sôi uống lúc còn ấm nóng.

  Xét nghiệm máu có cần nhịn ăn sáng?

Giải độc gan bằng Atiso

Bạn có thể khắc phục ngay tình trạng nóng gan, nhiễm độc gan hay nổi mụn nhọt với cây Atiso. Loại cây này có ưu điểm là lọc sạch độc tố tích tụ trong gan, ngăn chặn các phản ứng viêm nhiễm trên gan cùng với nhiều bộ phận khác. Ngoài ra còn hạn chế quá trình oxy hóa, giúp làm đẹp da, chữa được bệnh sỏi mật.

Cách giải độc gan với cây Atiso: chuẩn bị 3kg hoa Atiso cùng 2kg đường cát trắng. Tách hết phần cánh hoa, rửa sạch, nên trần qua thêm một lần nước lọc. Khi cánh hoa khô hẳn hãy xếp 1 lớp cánh hoa thì rải lên một lớp đường, liên tục tới khi đầy hũ. Ngâm cánh hoa 5 ngày là có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng một chút với nước ấm uống.

Giải độc gan bằng cách thực phẩm hằng ngày

Cách giải độc gan tốt nhất mà bạn nên áp dụng cho cơ thể chính là qua những thực phẩm thường ăn hàng ngày. Hãy thực hiện với những loại thực phẩm sau:

Giải độc gan bằng tỏi

Trong tỏi có chất chống oxy hóa mạnh cùng với hợp chất chống vi khuẩn. Đặc biệt nó còn có chứa những hợp chất sản sinh ra một số men gan tốt cho cơ thể với nhiệm vụ xả các độc tố ảnh hưởng tới cơ thể.

Trên thực tế, loại củ này cũng chứa allicin giúp bạn làm giảm tích tụ độc tố trong gan cũng như cải thiện chức năng gan.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh giàu diindolylmethane, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư có liên quan tới mức estrogen cao.

Chúng chứa nhiều những hợp chất kích hoạt enzyme, giải độc của gan và có hiệu quả kéo dài tới vài tuần sau khi ăn. Nó cũng là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B1, protein, canxi, axit béo omega-3, selenium và sắt.

Cách giải độc gan bằng rau bina

Rau bina không chỉ là nguồn protein tốt nhất từ ​​thực vật mà còn cung cấp những chất dinh dưỡng khác cho cơ thể vì thế rất được ưa chuộng.

Rau chứa vitamin B1, vitamin B6, vitamin K, kẽm, protein, choline, sắt, folate, magiê, đồng,…

Những chất dinh dưỡng này có tác dụng giúp trung hòa các loại chất độc hại bên trong gan như hóa chất hoặc kim loại nặng…

Cà chua – thực phẩm tốt cho gan

Ăn cà chua là cách giải độc gan tốt nhất cho cơ thể, nó là thực phẩm giàu chất xơ, có chất chống oxy hóa hoàn toàn tự nhiên. Hàm lượng chất xơ trong cà chua có tác dụng giải độc cơ thể. Ngoài ra, nó còn cung cấp lượng lớn vitamin A, vitamin C, vitamin E cùng nhiều chất chống oxy hóa khác giải độc gan một cách hiệu quả.

Giải độc gan với táo

Táo chứa axit malic, đảm bảo ống dẫn nằm trong gan luôn mở giúp gan có thể được làm sạch tốt hơn. Vì thế, bạn nên ăn táo trước khi ăn để giúp giải độc gan.

  5 bác sĩ tai mũi họng nhi Hà Nội được các mẹ truyền tai nhau

Cà rốt rất tốt cho việc giải độc gan

Bạn nên chuẩn bị cà rốt trong thực đơn giải độc gan của mình. Nó không những giúp giải độc gan mà còn làm sạch hoàn toàn gan, tăng cường chức năng gan. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên một người bình thường nên sử dụng 2-3 củ cà rốt mỗi ngày. Tuy nhiên những người bị tiểu đường nên cân nhắc, nếu ăn chỉ nên dùng 1 củ/ngày.

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, D, E, kali, photpho, magiê, biotin và các chất dinh dưỡng khác.

Bơ tốt cho chức năng gan

Bơ cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, vitamin B5, vitamin C, vitamin K, vitamin E, folate, kali, magiê và cùng các dưỡng chất khác.

Chúng chứa hợp chất làm tăng lượng glutathione tự nhiên trong cơ thể, giúp đẩy các chất độc ra khỏi gan.

Thường xuyên ăn bưởi để giải độc gan

Bưởi là rất có lợi cho cơ thể vì chứa nhiều một loại quả rất có lợi cho sức khỏe vitamin C, lycopene, cholin, kali, chất xơ cũng như chất dinh dưỡng lành mạnh khác.

Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, góp phần tác động tích cực đến triglyceride cùng lipid máu.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong bưởi cũng giúp đẩy chất độc độc hại ở gan, làm sạch gan.

Trà xanh

Trà xanh là đồ uống để làm sạch gan. Các catechins bên trong trà xanh giúp cải thiện chức năng gan.

Tuy nhiên, cần lưu ý trà xanh nên được thưởng thức như trà, không nên sử dụng như một đồ uống giải độc gan.

Cách giải độc gan hiệu quả với chanh

Các chuyên gia cũng khuyên bệnh nhân cách giải độc gan tốt nhất chính là việc sử dụng chanh – loại quả rất cần thiết để giữ cho lá gan khỏe mạnh. Chanh có lượng vitamin C cao, là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp đồng bộ hóa các chất độc trong cơ thể, làm cho độc tố có thể hấp thụ nước.

Loại quả này còn cung cấp nhiều chất có lợi khác như phốt pho, flavonoid, magiê, chất xơ, sắt, đồng,…

Để có một lá gan khỏe mạnh và gan không bị tổn thương bởi những chất độc hại, hãy thực hiện ăn những loại thực phẩm này. Đặc biệt là đồ ăn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa.

Loading...

từ khóa

  • uống cà gai leo nhiều có hại không
  • giải độc gan nào tốt nhất
  • thuốc mát gan giải độc tốt nhất
  • thuốc giải độc gan boganic bao nhiêu tiền
Có thể bạn quan tâm