Home / Làm mẹ / Trẻ mấy tháng ăn được trái cây?

Trẻ mấy tháng ăn được trái cây?

Trẻ 5-6 tháng tuổi có thể ăn chuối chín, bơ, kiwi & những loại quả mềm hoặc say thành sinh tố để bé có thể ăn, mút được. Nên cho trẻ ăn vào buổi chiều hoặc tối với lượng vừa phải từ ít tới nhiều để trẻ quen dần với các loại thực phẩm mới.

Bé mấy tháng thì ăn được trái cây?

Loading...

5 tháng đầu tiên sau khi trẻ chào đời, dường như nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh chỉ duy nhất có sữa mẹ, vì thời gian này trẻ còn quá yếu để thích nghi được nguồn dinh dưỡng mới, vì thế mẹ chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ và bổ sung thêm nước lọc để giúp trẻ tiêu hóa tốt.

  • Bắt đầu qua tháng thứ 6 mẹ bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, bổ sung thêm nguồn sữa ngoài, cháo dinh dưỡng hoặc các loại hoa quả. Điều quan trọng mẹ nên cần biết là không nên ép trẻ ăn dặm, cần tập trẻ ăn từ từ, nếu trẻ thật sự không thích ăn không được ép trẻ ăn sẽ khiến rối loạn đường tiêu hóa.
  • Trước khi cho bú sữa ngoài nên cho trẻ tập ăn cháo nghiền, các loại cháo dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh nấu cùng với tôm, thịt, khoai tây, cà rốt, rau ngót để giúp cung cấp đầy đủ chất xơ và nhiều dưỡng chất có trong thịt, tôm. Trẻ mới tập ăn nên chỉ cho trẻ quen dần vài thìa cháo sau đó tăng dần lượng cháo và bắt đầu cho trẻ uống thêm sữa ngoài.
Đọc ngay:  5 cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng ăn dặm NGON+ ÍT NGÁN

be may thang an duoc trai cay

Bé 6 tháng ăn được trái cây gì?

Nên cho trẻ ăn chuối hương chín, chuối chứa nhiều tinh bột và chất xơ sẽ giúp hệ tiêu hóa trẻ hoạt động tốt, ngăn ngừa được các bệnh về đường ruột, đặc biệt là bệnh táo bón.  Trong chuối còn chứa nhiều vitaminC, B6, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miến dịch cho trẻ, kích thích bé thèm ăn hơn và vui chơi, giảm khóc về đêm.

  • Mẹ cần lựa chọn những quả chuối chín cho trẻ sau đó thái móng và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn chuối, có thể vắt thêm sữa mẹ cùng đánh đều vào chuối xay mịn cho trẻ ăn. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến trẻ bị đầy bụng, do chuối chứa nhiều tinh bột.
  • Trẻ bắt đầu thích nghi được các thực phẩm dinh dưỡng từ khi ăn dặm thì mẹ nên bổ sung thêm các loạihoa quả khác như lê, tố, kiwi, quả bơ,… những loại trái cây phải được kiếm tra an toàn, tươi sạch để đảm bảo không ảnh hưởng đến đường ruột của trẻ.
  • Nếu trẻ chưa mọc răng nên xay nhuyễn các loại trái cây để cho trẻ dễ tiêu hóa, còn nếu trẻ đã mọc răng có thể thái miếng to và để trẻ tự ăn, nên tập cho trẻ thói quen tự lập trẻ tự nắm và tự ăn. 6 đến 12 tuần tuổi hầu như trẻ chưa mọc răng được nhiều, nhưng trẻ có thể tự ăn trái cây và thức ăn khác mà không cần phải xay nhuyễn.
  • Nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn hoa quả vào buổi chiều, sau khi ngủ dậy khoảng 30-60 phút, nên cho ăn vào nữa buổi chiều. Mỗi lần cho trẻ ăn hoa quả, không nên cho trẻ ăn quá nhiều, chỉ cần cung cấp 50 – 100 gram. Tuy nhiên, mẹ cũng nên bổ sung kèm theo nhiều rau xanh để cân đối được chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển cân đối.
Đọc ngay:  Cách nấu cháo yến mạch ngon cho bé ngon, bổ dưỡng

Lưu ý khi cho trẻ ăn hoa quả

  • Khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn hoa quả mẹ cần chú ý đến sức tình trạng sức khỏe của trẻ ở thời điểm đó. Nếu trẻ bị táo bón, các bệnh về đường tiêu hóa nên cho trẻ ăn các loại quả có nhiều chất xơ, tính mát như táo, chuối, lê… những loại hoa quả này sẽ giúp đường ruột hoạt động tốt, chữa trị táo bón hiệu quả.
  • Các loại hoa quả có tính nóng như xoài xanh, dứa, sầu riêng, vải, chôm chôm, nhãn… mẹ không nên cho trẻ ăn thường khiến trẻ bị dị ứng, khó tiêu gây đầy hơi, chướng bụng. Cách an toàn là nên cho các loại hoa quả này nấu chín, lọc lấy nước, sau đó cho trẻ uống, như thế có thể giảm nguy cơ bị dị ứng và bệnh về đường tiêu hóa.
  • Nên cho trẻ ăn từ từ, không nên ép trẻ ăn nhiều, ăn nhiều không hấp thu được dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của trẻ. Đồng thời, mẹ tuyệt đối không có quan niệm cho tất cả loại trái cây vào xay và cho trẻ ăn nhé, điều này là 1 sai lầm lớn và rất nguy hiểm đến đường ruột trẻ, cũng như khiến trẻ không cảm nhận được từng mùi vị của từng loại hoa quả.

Hoa quả không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho trẻ sơ sinh mà hoa quả còn giúp trẻ phát triển lành mạnh, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, đồng thời còn giúp hệ thần kinh, não phát triển tốt. Với bài viêt nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn hoa quả gì hi vọng giải đáp được câu hỏi của mọi người, ngoài ra mang đến cho bạn cách chăm sóc trẻ an toàn, đúng khoa học.

tu khoa

Loading...
  • trẻ mấy tuổi ăn được quả óc chó
  • cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
  • hoa quả tốt cho trẻ 6 tháng tuổi
  • bé 5 tháng tuổi ăn được hoa quả gì
  • nên cho trẻ ăn hoa quả vào thời gian nào
Đọc ngay:  Con mấy tháng tuổi thì cho ăn dặm tốt nhất?

 

Shares