Sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại?

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại
Kinh nguyệt sau khi sinh con thường xảy ra vào 6 tuần sau sinh, và phần lớn phụ nữ có kinh lại từ 24 tuần sau sinh, đặc biệt người cho con bú sẽ có vòng kinh muộn hơn Kinh nguyệt sau khi sinh khi nào có lại? Sau sinh nở, một trong những vấn đề được hầu hết chị... more →
Posted in: Làm mẹ

Đau đầu sau sinh có ảnh hưởng gì không?

dau dau sau sinh
Đau nữa đầu, đau buốt đầu sau sinh do tác dụng thuốc gây tê, do thiếu máu, mất ngủ hoặc stress là hiện tượng hay gặp ở rất nhiều mẹ bầu. Giảm đau bằng cách chườm nóng, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung gốc tự do và tập yoga, vận động nhẹ để giảm cơ thể... more →
Posted in: Làm bác sĩ, Làm mẹ, Nuôi con

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân?

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân cho mẹ bỉm sữa
Mẹo bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để có sữa cho con bú nhưng nếu ăn quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm cho mẹ bị tăng cân nhanh chóng: giò hầm đu đủ, rau lang, thịt bò, cháo rau mùi.. Top 7 cách để có nhiều sữa mẹ bầu cần biết Sữa mẹ là thức ăn... more →
Posted in: Làm bác sĩ

Sau sinh nên ăn gì và kiêng gì?

sau sinh nen an gi va kieng an gi
Mẹ sau sinh không nên ăn các món ăn cay nóng, chất kích thích, sữa và các sản phẩm chiết xuất từ sữa. Nên ăn các loại rau củ quả có tính mát, thanh nhiệt để sản sinh nhiều sữa, thanh lọc cơ thể giúp mẹ giảm đau, sản sinh máu giúp mẹ mau hồi phục hơn. Sau sinh... more →
Posted in: Làm mẹ, Nuôi con

Sau sinh bao lâu thì dùng rượu gừng nghệ được?

ruou-gung-nghe-sau-sinh
Bôi rượu gừng nghệ 1 tuần sau khi sanh, 3 tháng trở lại là tốt nhất, bôi 2 lần/ ngày, 15-20phut/ lần, tuyệt đối không uống, bôi lên ngực, hạn chế bôi lên mặt vì rượu khá nóng, có thể là bỏng da mặt. Bôi rượu gừng nghệ sau sinh có tác dụng gì? Trong gừng có... more →
Posted in: Làm mẹ, Nuôi con

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?
Sau khi sinh muốn có nhiều sữa nên ăn thực phẩm chứa nhiều prtein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E…như hầm giò đu đủ, rau ngót, mướp hương, rong biển, mỗi ngày bạn nên uống thêm 1 – 2 ly sữa và uống nhiều nước. Chế độ ăn uống cho người tiểu đường... more →
Posted in: Làm mẹ