Home / Tag Archives: sau sinh an gi

Tag Archives: sau sinh an gi

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân?

co nhieu sua

Mẹo bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để có sữa cho con bú nhưng nếu ăn quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm cho mẹ bị tăng cân nhanh chóng: giò hầm đu đủ, rau lang, thịt bò, cháo rau mùi.. Top 7 cách để có nhiều …

Read More »

Sau sinh bao lâu thì dùng rượu gừng nghệ được?

ruou-gung-nghe-sau-sinh

Bôi rượu gừng nghệ 1 tuần sau khi sanh, 3 tháng trở lại là tốt nhất, bôi 2 lần/ ngày, 15-20phut/ lần, tuyệt đối không uống, bôi lên ngực, hạn chế bôi lên mặt vì rượu khá nóng, có thể là bỏng da mặt. Bôi rượu gừng nghệ sau sinh …

Read More »

Sau sinh nên tắm lá gì?

tam-sau-sinh

Tắm cho phụ nữ sau sinh bằng cây thuốc của người Dao, bằng cây mã đề, lô hội, cúc vạn thọ theo kinh nghiệm bên dưới tác dụng kháng khuẩn, mau hồi phục vết thương. Tắm gội sau sinh thế nào đúng? Sau khi sinh, bác sĩ sản khoa đều …

Read More »

Sinh mổ có được ăn đu đủ không?

du-du-xanh-ham-chan-gio

Bà đẻ sau sinh mổ có thể ăn đu đủ chín như là món trái cây trán miệng, canh đu đủ hầm tác dụng lợi sữa, tăng cường vitamin cho cơ thể, đặc biệt là các mẹ ít sữa, đang chờ sữa về. Sau sinh ăn đu đủ có tác …

Read More »

Sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại?

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại

Kinh nguyệt sau khi sinh con thường xảy ra vào 6 tuần sau sinh, và phần lớn phụ nữ có kinh lại từ 24 tuần sau sinh, đặc biệt người cho con bú sẽ có vòng kinh muộn hơn Kinh nguyệt sau khi sinh khi nào có lại? Sau sinh nở, …

Read More »

Đau đầu sau sinh có ảnh hưởng gì không?

dau dau sau sinh

Đau nữa đầu, đau buốt đầu sau sinh do tác dụng thuốc gây tê, do thiếu máu, mất ngủ hoặc stress là hiện tượng hay gặp ở rất nhiều mẹ bầu. Giảm đau bằng cách chườm nóng, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung gốc tự do và tập yoga, vận …

Read More »

Sau sinh nên ăn gì và kiêng gì?

sau sinh nen an gi va kieng an gi

Mẹ sau sinh không nên ăn các món ăn cay nóng, chất kích thích, sữa và các sản phẩm chiết xuất từ sữa. Nên ăn các loại rau củ quả có tính mát, thanh nhiệt để sản sinh nhiều sữa, thanh lọc cơ thể giúp mẹ giảm đau, sản sinh …

Read More »

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?

Sau khi sinh muốn có nhiều sữa nên ăn thực phẩm chứa nhiều prtein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E…như hầm giò đu đủ, rau ngót, mướp hương, rong biển, mỗi ngày bạn nên uống thêm 1 – 2 ly sữa và uống nhiều nước. Chế …

Read More »