Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?
Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… tuy chứa nhiều tinh bột, nhưng năng lượng có trong khoai lang rất ít rất cần thiết cho sức khỏe có thể giảm cân nhanh Vì sao khoai lang giúp giảm cân hiệu quả? Nó là loại thực phẩm... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp