Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa khỏe mạnh, dễ sinh

bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa
3 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa có tác dụng săn chắc cơ tay, cơ chân, chống đau lưng, và giảm mệt mỏi trong 3 tháng giữa,  dễ sinh thường .. Những thay đổi ở cơ thể mẹ 3 tháng giữa thai kỳ Hầu hết các bà bầu đều thấy giai đoạn này dễ chịu hơn giai... more →
Posted in: Làm mẹ

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu dẻo dai, khỏe mạnh

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu dẻo dai, khỏe mạnh
2 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu khỏe mạnh, tránh chân bị phù nề, hạn chế chóng mặt, ốm nghén thời kỳ đầu thai kỳ, đặc biệt giảm thiểu sự căng thẳng, còn giúp cho bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng và nhanh chóng. Lợi ích tập yoga cho bà bầu là gì? Yoga... more →
Posted in: Làm mẹ