dinh dưỡng

  • Thực phẩm nào chứa nhiều Omega 3? Thực phẩm nào chứa nhiều Omega 3?
    Cá nước ngọt, quả óc chó, rau có màu xanh đậm, đậu nành, dầu hạt cải và list bên dưới là những thực phẩm giàu Omega-3 tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ và người già. Omega 3 là chất gì? Omega-3 là những chất Lipid (chất béo). Chất béo...
banner auto
banner link auto
  • Khám dinh dưỡng ở đâu tại Hà Nội? Khám dinh dưỡng ở đâu tại Hà Nội?
    Khám dinh dưỡng tại Viện Dinh Dưỡng, BV Nhi Trung Ương, Trung Tâm Y Tế Dự Phòng hoặc phòng Khám Nhi Cao với bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong nghề cho kết quả khám+ điều trị khả quan. Khi nào cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng? Các triệu...
banner fluid
  • Uống nước gừng nóng có tác dụng gì? Uống nước gừng nóng có tác dụng gì?
    Uống nước gừng nóng hoặc gừng nóng pha với mật ong tác dụng giảm cân, tăng cừng sức đề kháng, chữa mất ngủ, tiêu đàm, hành tủy, giải khí độc trong người. Uống nước gừng, trà gừng vào buổi sáng là tốt nhất, chi tiết các dùng...
  • Top thực phẩm nhiều vitamin A nhất bạn nên bổ sung mỗi ngày Top thực phẩm nhiều vitamin A nhất bạn nên bổ sung mỗi ngày
    Vitamin A có nhiều trong các loại trái cây màu đỏ: ớt, cà chua, xoài, trái cây khô, thảo mộc khô, thịt bò, thịt gà, hải sản, gan cá tuyết... Chi tiêt nhu cầu & cách bổ sung vitamin A hiệu quả nhất bên dưới. Cơ thể cần bao nhiêu Vitamin...
  • Khi nào cho trẻ uống vitamin A là tốt nhất? Khi nào cho trẻ uống vitamin A là tốt nhất?
    Trẻ ở độ tuổi từ 6 - 36 tháng nên bổ sung vitamin A tăng sức đề kháng,  quan trọng đối với sự tồn tại và phát triển của các bộ phận cơ thể con người,  chống lão hóa da, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.. Khi nào cho...
  • Những loại trái cây giàu Vitamin A nên ăn mỗi ngày Những loại trái cây giàu Vitamin A nên ăn mỗi ngày
    Vitamin A có nhiều trong các loại trái cây, rau có màu đỏ: cà rốt, cà chua, xoài, các loại quả có múi thuộc họ cam, quýt & những thực phẩm chứa nhiều vitamin A bên dưới. Vitamin A có tác dụng gì? Vitamin A (tên khoa học là Retinol) là...
  • Mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì đủ chất và an toàn? Mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì đủ chất và an toàn?
    Mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì đủ chất và an toàn? tốt cho sức khỏe mẹ và bé, thông thường, khi nấu ăn chủ yếu nên dùng dầu thực vật, như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng, dầu rau cải… cũng có thể dùng một ít dầu động...