Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?

Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho con?
Theo các nhà khoa học, bà bầu cần lượng sắt cho cơ thể 30mg/ngày, nếu không cung cấp đủ, bạn sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi. Các loại vacxin cần tiêm khi mang thai cho bà bầu Các loại vacxin cần tiêm cho bé theo chuẩn y tế Vì sao bà bầu cần uống viên sắt? Hỏi: Tôi được biết...

Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 đủ chất và bổ dưỡng

Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 đủ chất và bổ dưỡng
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 đủ chất và bổ dưỡng, dưỡng chất cần thiết protein, canxi, sắt…món ăn tôm tươi xào rau hẹ, cháo sò biển, rau chân vịt.. Cách sử dụng que thử thai đúng cách và chính xác Cách sử dụng que thử thai easy test chính xác tại nhà Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 đủ chất và bổ dưỡng Kể...

Phụ nữ sau sinh ăn gì để có nhiều sữa cho bé bú?

thuc-pham-tot-cho-phu-nu-sau-sinh-mo
Thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh mổ để có nhiều sữa là: đu đủ sống, trái sung, nước là chè vằng, chân giò heo, hạt bí ngô, rau ngót & các loại rau có có tính hàn tác dụng làm mát cơ thể, kích thích sản sinh sữa. Cách điều trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh bằng các loại nước tắm Khi nào thì cắt móng tay cho trẻ...

Bà bầu bị tiêu chảy có ảnh hưởng đến thai nhi không?

ba-bau-bi-tieu-chay
Bị tiêu chảy khi mang thai 3 tháng đầu thường không ảnh hưởng tới thai nhi nếu điều trị sớm, kịp thời. Chữa tiêu chảy bằng: lá ổi, gừng tươi, gạo rang, lá mơ, vỏ mang cục & các bài thuốc thảo dược là tốt nhất. Không nên dùng kháng sinh trong trường hợp không cần thiết vì dễ ảnh hưởng thai nhi. Tại sao bà...

Ăn gì để con tăng cân nhanh trong tháng cuối?

tang-can-thang-cuoi
Dinh dưỡng cho bà bầu tăng cân nhanh trong 3 tháng cuối 4-5kg: ăn nhiều chất đạm, uống sữa tách béo dành riêng cho bà bầu, tinh bột vừa đủ, bổ sung sắt, canxi, kẽm có trong các loại hải sản, ăn nhiều chất xơ. Mang thai cần tăng bao nhiêu kg? Thông thường, một người phụ nữ chỉ nên tăng 10-15 kg trong suốt 40 tuần của...

Thực đơn ăn vào con không vào mẹ: con lớn mẹ không béo

thuc-don-vao-con-khong-vao-me
Dinh dưỡng cho bà bầu tăng cân đủ, thai nhi phát triển tốt mà mẹ không bị béo: ăn nhiều protein, canxi, sắt, thực phẩm giàu chất xơ. Ăn nhiều vào buổi sáng, buổi trưa, ăn ít hơn vào buổi chiều tối, giảm lượng tinh bột trong bửa tối & thay thế bằng các loại rau, củ quả. Nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu...

Mang thai không ăn được nhiều, thiếu chất con dễ bị dị tật

ba-bau-an-it-co-sao-khong
Phụ nữ mang thai ăn ít, thiếu chất con dễ bị dị tật bẩm sinh, suy dinh dưỡng, thiếu cân & khó nuôi hơn sau sinh. Thành phần protein, sắt, axit folic, omega-3, iot, kẽm, DHA theo từng giai đoạn bên dưới. Làm gì để con thông minh khi mang thai? Ăn gì để thai tăng cân nhanh trong tháng cuối? Bà bầu ăn ít, thiếu dinh dưỡng cho...