Home / Tag Archives: cach giam can

Tag Archives: cach giam can

Bí mật công thức giảm cân bằng giấm đen Nhật Bản share trên Webtretho.com

giam-den-gao-luc-nhat-ban-orihiro-216-vien

4 kinh nghiệm giảm cân bằng dấm đen  Nhật Bản của thành viên webtretho.com cực hay & hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho các mẹ sau sinh, dân văn phòng ngồi nhiều, ít vấn động. Đây là hình ảnh của dấm đen gạo lức Nhật Bản dạng viên của …

Read More »

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… tuy chứa nhiều tinh bột, nhưng năng lượng có trong khoai lang rất ít rất cần thiết cho sức khỏe có thể giảm cân nhanh Vì sao khoai lang giúp giảm cân hiệu quả? Nó …

Read More »

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp General Motor Diet

thuc don giam can trong 1 ngay

Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày với phương pháp General Motor Diet: ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, hạn chế ăn tinh bột kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp lý theo gợi ý bên dưới. Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày …

Read More »

Uống nước gừng nóng có tác dụng gì?

uong-nuoc-gung-tac-dung-gi

Uống nước gừng nóng hoặc gừng nóng pha với mật ong tác dụng giảm cân, tăng cừng sức đề kháng, chữa mất ngủ, tiêu đàm, hành tủy, giải khí độc trong người. Uống nước gừng, trà gừng vào buổi sáng là tốt nhất, chi tiết các dùng nước gừng bên …

Read More »

Sổ bụng sau sinh làm sao để hết?

so bung sau sinh

Sổ bụng sau sinh là hiện tượng vòng eo ngấn mỡ sau khi sinh do cơ thể tích tụ mỡ trong quá trình mang thai. Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất và hiệu quả nhất là: tập thể dụng, gyp, massage tan mỡ hoặc nhanh hơn nữa …

Read More »

10 cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc giảm 2kg sau 1 tuần

giam can hieu qua khong dung thuoc

10 phương pháp giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, chia nhỏ bửa ăn, dùng các loại thực phẩm nguyên hạt theo mẹo bên dưới vừa giảm cân, đẹp dáng mà hoàng toàn không ảnh hưởng sức khỏe. Có nên giảm …

Read More »

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh

Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa 5 nguyên nhân …

Read More »

6 cách làm thon gọn bắp chân hiệu quả nhất quả đất

cach-lam-nho-bap-chan

Cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất & hiệu quả nhất bằng cách: cân bằng chế độ ăn uống, chạy bộ, ngâm chân trong nước nóng kết hợp với thói quen đi cầu thang thay vì đi thang máy, nằm gác chân cao khi ngủ. Tại sao bắp chân ngày …

Read More »

Các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ trong 2 tuần

Các bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ trong 2 tuần

5 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ chủ yếu các động tác nhằm ép cơ bụng trong suốt quá trình luyện tập để cơ bắp làm việc và giảm mỡ thừa nhanh chỉ trong 2 tuần Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa khỏe mạnh, dễ sinh Bài …

Read More »