5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam

5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam
Hướng dẫn các bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam giúp  đốt cháy năng lượng tại các vùng nniều mỡ thùa, vùng cơ ở bắp tay, bả vai, cột sống trở nên săn chắc Nguyên nhân gây béo bụng ở nam giới thường gặp Bụng nam giới ngày càng có xu hướng phình to... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa khỏe mạnh, dễ sinh

bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa
3 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa có tác dụng săn chắc cơ tay, cơ chân, chống đau lưng, và giảm mệt mỏi trong 3 tháng giữa,  dễ sinh thường .. Những thay đổi ở cơ thể mẹ 3 tháng giữa thai kỳ Hầu hết các bà bầu đều thấy giai đoạn này dễ chịu hơn giai... more →
Posted in: Làm mẹ

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu dẻo dai, khỏe mạnh

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu dẻo dai, khỏe mạnh
2 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu khỏe mạnh, tránh chân bị phù nề, hạn chế chóng mặt, ốm nghén thời kỳ đầu thai kỳ, đặc biệt giảm thiểu sự căng thẳng, còn giúp cho bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng và nhanh chóng. Lợi ích tập yoga cho bà bầu là gì? Yoga... more →
Posted in: Làm mẹ

5 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối vượt cạn an toàn

Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối
5 bài tập yoga cho bà bầu tháng 7, 8, 9  giúp đẩy mạnh tuần hoàn, làm tăng lượng dưỡng khí và dưỡng chất đến thai nhi đó là tập thể dục, đặc biệt lúc chuyển dạ dễ chịu và nhanh chóng hơn Những biến đối cơ thể khác của người mẹ trong 3 tháng cuối Bụng... more →
Posted in: Làm mẹ