Làm thế nào để sữa mẹ đặc và thơm?

an gi sua dat sau sinh
Nâng cao chất lượng sữa mẹ bằng cách: cho bé bú thường xuyên, ăn canh chân giò, đu đủ, rau đay kết hợp với uống nhiều nước, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế dùng cafe, thức ăn có vị cay nóng để cải thiện chất lượng sữa trong giai đoạn đầu sau sinh. Sữa mẹ... more →
Posted in: Làm mẹ, Nuôi con

Sau sinh nên ăn gì và kiêng gì?

sau sinh nen an gi va kieng an gi
Mẹ sau sinh không nên ăn các món ăn cay nóng, chất kích thích, sữa và các sản phẩm chiết xuất từ sữa. Nên ăn các loại rau củ quả có tính mát, thanh nhiệt để sản sinh nhiều sữa, thanh lọc cơ thể giúp mẹ giảm đau, sản sinh máu giúp mẹ mau hồi phục hơn. Sau sinh... more →
Posted in: Làm mẹ, Nuôi con

Sau sinh bao lâu thì dùng rượu gừng nghệ được?

ruou-gung-nghe-sau-sinh
Bôi rượu gừng nghệ 1 tuần sau khi sanh, 3 tháng trở lại là tốt nhất, bôi 2 lần/ ngày, 15-20phut/ lần, tuyệt đối không uống, bôi lên ngực, hạn chế bôi lên mặt vì rượu khá nóng, có thể là bỏng da mặt. Bôi rượu gừng nghệ sau sinh có tác dụng gì? Trong gừng có... more →
Posted in: Làm mẹ, Nuôi con

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân?

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân cho mẹ bỉm sữa
Mẹo bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để có sữa cho con bú nhưng nếu ăn quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm cho mẹ bị tăng cân nhanh chóng: giò hầm đu đủ, rau lang, thịt bò, cháo rau mùi.. Top 7 cách để có nhiều sữa mẹ bầu cần biết Sữa mẹ là thức ăn... more →
Posted in: Làm bác sĩ

Sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại?

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại
Kinh nguyệt sau khi sinh con thường  xảy ra vào 6 tuần sau sinh, và phần lớn phụ nữ có kinh lại từ 24 tuần sau sinh, đặc biệt người cho con bú sẽ có vòng kinh muộn hơn Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho con? Các loại vacxin cần tiêm trước khi cưới an... more →
Posted in: Làm mẹ

Sau sinh mổ không nên ăn gì?

sau-sinh-khong-an-xoai
Sau khi sinh mổ nên kiêng ăn những thoại thức ăn có tính hàn cao, đồ ăn quá chua, cay, nóng, các loại hải sản, tôm tép, rau muống, thịt gà & những thức ăn ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo. Phụ nữ sau sinh ăn gì để có nhiều sữa cho bé bú? Cách điều trị... more →
Posted in: Nuôi con

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?

Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?
Sau khi sinh muốn có nhiều sữa nên ăn thực phẩm chứa nhiều prtein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E…như hầm giò đu đủ, rau ngót, mướp hương, rong biển, mỗi ngày bạn nên uống thêm 1 – 2 ly sữa và uống nhiều nước. Chế độ ăn uống cho người tiểu đường... more →
Posted in: Làm mẹ