Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân?

Ăn gì để có nhiều sữa mà không tăng cân cho mẹ bỉm sữa
Mẹo bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để có sữa cho con bú nhưng nếu ăn quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm cho mẹ bị tăng cân nhanh chóng: giò hầm đu đủ, rau lang, thịt bò, cháo rau mùi.. Top 7 cách để có nhiều sữa mẹ bầu cần biết Sữa mẹ là thức ăn... more →
Posted in: Làm bác sĩ

Sau sinh mổ không nên ăn gì?

sau-sinh-khong-an-xoai
Sau khi sinh mổ nên kiêng ăn những thoại thức ăn có tính hàn cao, đồ ăn quá chua, cay, nóng, các loại hải sản, tôm tép, rau muống, thịt gà & những thức ăn ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo. Phụ nữ sau sinh ăn gì để có nhiều sữa cho bé bú? Cách điều trị... more →
Posted in: Nuôi con

Các món ăn vặt cho bà bầu 3 tháng đầu dinh dưỡng, rẻ tiền

do-an-vat-cho-ba-bau
Điểm danh 10 món đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng, ngon dành cho bà bầu: khoai lang sấy, sữa chua, các loại hạt ngũ cốc, hoa quả tươi, táo, phô mai, cà chua bi & còn nhiều món khác nữa. Phụ nữ mang thai có nên uống sữa đậu nành? Mang thai tăng bao nhiêu cân là đủ? Ăn... more →
Posted in: Làm mẹ, Mang thai