Top thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho bà bầu

thuc pham giau sat

Thịt bò, thịt cừu, gan động vật, các loại rau có màu xanh đậm, các loại hạt có vỏ cứng và các thực phẩm bên dưới giàu sắt, tốt cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ. Top thực phẩm giàu sắt tốt cho bà bầu & trẻ nhỏ …

Read More »

Cách nhận biết nhóm máu tại nhà không cần xét nghiệm

nhan biet nhom mau

Sử dụng thiết bị test nhóm máu tại nhà, xét nghiệm máu tổng quát, hiến máu nhân đạo có thể nhận biết được các nhóm máu: O, A, B, AB theo kết quả như bên dưới. Trường hợp muốn kết quả chính xác nhất thì bạn hãy làm xét nghiệm …

Read More »

Bà bầu cần bao nhiêu canxi mỗi ngày?

cach-bo-sung-canx-cho-ba-bau-dung-cach

Phụ nữ mang thai cần bổ sung đủ canxi theo yêu cầu từng giai đoạn để tránh bị loãng xương, sinh con khỏe mạnh, không bị còi xương, sinh thiếu tháng, sức đề kháng kém. Tuy nhiên tùy vào sức khỏe của mẹ, lượng thực phẩm ăn hàng ngày mà …

Read More »

Chuẩn cân nặng của bà bầu theo từng tháng

can-nang-ba-bau

Mang thai 3 tháng đầu nên tăng 1-2kg, 3 tháng giữa tăng 5-6kg, 3 tháng cuối tăng 3-5kg là hợp lý, cụ thể mức tăng cân cho bà bầu chuẩn và cân nặng của thai nhi tương ứng cụ thể bên dưới. Để có một đứa con khoẻ mạnh thì trong …

Read More »

Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?

Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho con?

Theo các nhà khoa học, bà bầu cần lượng sắt cho cơ thể 30mg/ngày, nếu không cung cấp đủ, bạn sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi. Vì sao bà bầu cần uống viên sắt? Hỏi: Tôi được biết phụ nữ có thai …

Read More »

Bà bầu ho nhiều có ảnh hưởng thai nhi?

ba bau ho nhieu

Bà bầu ho nhiều về đêm tháng thứ 6, 7 trở đi do thai lớn, chèn lên phổi khiến việc thở của mẹ khó khăn nhất là khi ngủ. Ho nhiều, liên tục khiến mẹ mất ngủ, mệt mỏi, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi nhé! Bà …

Read More »

Trị hôi miệng bằng gừng như thế nào, có hiệu quả không?

tri hoi mieng bang gung

Gừng tươi chứa curcumen, alcol và nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi nên được dùng trị hôi miệng bằng cách: cát 10-15 lát gừng mỏng, đun trong nước sôi 5-10 phút sau đó để nguội dùng để súc miệng ngày 2-3 lần, kiên trì dùng …

Read More »