Cách giảm cân bằng giấm táo chua hiệu quả tại nhà

Loading...

Bí quyết giảm cân bằng giấm táo chua hiệu quả tại nhà kết hợp với gừng, đậu đen, mật ong  kích thích tiêu hóa protein nhanh chóng, hỗ trợ các hormone tăng trưởng phá vỡ các tế bào mỡ

3 cách giảm cân bằng giấm táo chua hiệu quả 100%

Cách giảm cân bằng giấm táo nhanh và hiệu quả hơn việc bạn chỉ ăn táo để giảm cân. Giấm táo có vị chua tự nhiên là sản phẩm lên men tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nếu uống giấm táo trước bữa ăn bạn có thể làm giảm rất nhanh. Trong thành phần của giấm táo có táo là một nguồn cung cấp chất pectin làm bạn cảm thấy no nhanh, ngăn chặn sự thèm ăn hiệu quả.

Cách giảm cân bằng giấm táo chua hiệu quả tại nhà

Lý do là thành phần hơn 20 loại axit amin (đặc biệt là axit acetic) kích thích tiêu hóa protein nhanh chóng, hỗ trợ các hormone tăng trưởng phá vỡ các tế bào mỡ. Thông thường để giảm cân bằng giấm chua hay giấm táo, cách đơn giản nhất là hóa 1 – 2 muỗng cánh giấm + 1 ly nước lọc. Uống trước bữa ăn 30 phút. Uống ngày 3 lần. Hoặc bạn có thể làm theo 3 cách sau

1. Giảm cân bằng giấm táo ngâm gừng

Cách làm: gừng tươi mua về rửa sạch bùn đất, cắt bỏ phần hư thối, rồi cắt lát mỏng. Xếp gừng vô một hũ thủy tinh, đổ giấm ngập gừng và đậy nắp kĩ. Ngâm gừng trong giấm 5 – 7 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày trước khi ăn sáng, lấy khoảng 4 lát gừng để ăn.

Giảm cân bằng giấm chua như giấm táo kết hợp với gừng được xem như một phương thuốc gia truyền có tác dụng tiêu mỡ, lọc thải cặn bã trong cơ thể. Không chỉ vậy, nó cũng giúp chữa được nhiều chứng bệnh như dau dạ dày, rụng tóc sớm, cải thiện tiêu hóa giúp hấp thu dinh dưỡng tốt, chữa cảm lạnh, tăng đề kháng cơ thể…

Đọc ngay:  Chế độ dinh dưỡng cho người gầy muốn tăng cân

2. Cách giảm cân bằng giấm táo, đậu đen

Cách làm: Sử dụng đậu đen xanh lòng (khoảng 500g) đem rang trên lửa nhỏ. Khi đậu đen mùi thơm và chín, bắc xuống để ngội. Lấy một hũ thủy tinh sạch, đổ đậu đen vào rồi để giấm táo cho ngập đậu đen. Đậy nắp kín và để nơi khô ráo, ủ trong 3 – 5 ngày đem ra dùng.Trước giờ ăn cơm 30 phút, bạn múc 2 – 3 muỗng đậu đen ra ăn.

Phương pháp giảm cân bằng giấm táo ngâm đậu đen rất thường dùng cho phụ nữ sau sinh và người bị béo bụng có tác dụng kích thích tiêu hóa thức ăn, giúp chuyển hóa nhanh chất béo, ngăn cản chất béo tích tụ từ đó giảm mỡ bụng hiệu quả.

3. Giảm cân bằng giấm táo và mật ong

Cách làm giấm táo pha mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần pha một ly nước ấm cùng 2 muỗng mật ong và 1 muỗng giấm táo để uống trước bữa ăn 30 phút.

Uống mật ong và giấm táo có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol, cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa. Cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong còn đem đến cho bạn làn da hồng hào khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe.

Lưu ý, các phương pháp giảm cân bằng giấm táo tuy mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, song bạn không nên lạm dụng, không uống giấm nguyên chất cơ thể làm loét dạ dày. Không dùng giấm táo hay bất kì loại giấm nào giảm cân cho người đang bị các bệnh về tim mạch, huyết áp, phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ sơ sinh.

Đọc ngay:  4 cách làm nhỏ bụng sau sinh mổ các mẹ nên áp dụng ngay

Dấm đen giảm cân nhật bản orihiro 216 viên

Dấm đen nhật bản dạng viên orihiro 216 viên là thực phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả của Nhật Bản với công dụng giảm cân phần bụng, phần đùi, giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và bổ sung vitamin cho cơ thể.

  • Quy cách: 216viên/ 1 gói
  • Xuất xứ: Orihiro Nhật Bản
  • Giá: 296k/ gói, luôn có sẵn hàng
  • Mua hàng + giao nhận: 0937 807 812 (free ship các quận trung tâm thành phố, giao hàng ngay trong ngày)
  • Link về sản phẩm tại Nhật: http://item.rakuten.co.jp/wellness-web/10003428/

Dấm đen giảm cân nhật bản orihiro 216 viên

Dấm đen dạng viên Nhật Bản Orihiro 216 viên chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo phương pháp cổ truyền kết hợp với vỏ trấu và cám đại mạch, quả mơ tươi, tinh chất lá tía tô, tinh chất dầu vừng… có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đã được ghi nhận. Dấm đen là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng, ngoài ra dạng viên túi còn chưa lượng axit amin có lợi cho sức khỏe gấp 10 lần dạng nước uống.

Dấm đen orihiro giảm cân cực kỳ hiệu quả với các công dụng sau:

  • Làm giảm cân hiệu quả, đặc biệt là phần bụng, đùi
  • Giảm cholesterol.
  • Dành cho những người dễ bị mệt mỏi, ăn uống thất thường, nhất là những người ăn sáng không thường xuyên
  • Bổ sung vitamin duy trì sức khỏe và sắc đẹp, chống lão hóa
  • Ngoài sử dụng hiệu quả cho việc Giảm cân, còn có những tác dụng thiết thực cho sức khỏe như: Ức chế hiệu quả bệnh ung thư đại trực tràng (Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Trung ương của Tamanoi: để ngăn chặn sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng, nghiên cứu được thực hiện trong một thời gian dài ở giấm đen và kết quả đã được ghi nhận);
  • Chống loãng xương.
  • Chống oxy hóa.
  • Ổn định huyết áp (Huyết áp thấp và Huyết áp cao) (Trường Đại học Okayama, Mitsukan hợp tác, và Đại học Osaka của Trung tâm Chăm sóc sức khỏe nước ngoài, tiến hành một thử nghiệm lâm sàng của dấm làm giảm huyết áp và đã chứng minh rằng có một hiệu ứng của việc kiểm soát huyết áp);
  • Giúp lưu thông máu tốt.
  • Giảm táo bón.
  • Thải độc.
  • Làm đẹp da, trơn tóc.
Đọc ngay:  Sổ bụng sau sinh làm sao để hết?

Hướng dẫn sử dụng, liều dùng viên uống giảm cân orihiro

  • Ngày uống 4 viên trước hoặc sau bữa ăn đều được, có thể chia 2 lần.
  • Uống từ 2-3 gói một đợt

từ khóa

  • giam can bang giam tao co hieu qua khong
  • cách uống giấm giảm cân
  • giảm cân bằng dấm đen nhật bản
  • uống giấm bao lâu thì giảm cân
  • uống giấm nuôi giảm cân

Loading...
Cập nhật: 18:19 06/07/2017 Theo ...

Theo dõi cộng đồng trên facebook

Loading...