Home / Làm bác sĩ / Cách chữa hôi chân khi mang giày đơn giản và hiệu quả

Cách chữa hôi chân khi mang giày đơn giản và hiệu quả

Cách chữa hôi chân khi mang giày đơn giản và hiệu quả chỉ cần 15 phút mỗi ngày ngâm chân nước nóng, nước muối pha loãng, nước phèn chua..giúp bạn tẩy nhanh mùi hôi chân, lưu thông mạch máu tốt cho sức khỏe

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân

Loading...

Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Hôi chân là do tuyến mồ hôi này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Các vi khuẩn phân hủy cư trú ở ngay lớp tế bào sừng. Khi mồ hôi tiết ra nhiều làm lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi. Các tế bào này bị ngâm trong mồ hôi càng lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi khó chịu.

Cách chữa hôi chân khi mang giày đơn giản và hiệu quả

“ Hôi chân” là một vấn đề tế nhị khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống. Bao nhiêu phiền toái từ đôi chân có mùi hôi khiến bạn phải dở khóc dở cười không nói nên lời.

Cách chữa hôi chân vào mùa đông cực kỳ đơn giản

Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Dưới đây là những cách chữa hôi chân khi mang giày,  giúp bạn rửa sạch đôi chân hàng ngày giúp xua tan mùi hôi và tế bào chết hiệu quả.

Cách chăm sóc sức khỏe đôi chân hằng ngày tại nhà đẩy lùi mùi hôi chân

1. Bạn ngâm rửa chân bằng nước nóng 50 – 60 độ C trong vòng 15 phút, việc này giúp xua tan mùi hôi cũng như vi khuẩn trên đôi chân, đồng thời giúp thư giản đôi chân sau một ngày mệt mỏi. Điều này rất tốt cho sức khỏe đôi chân. Mỗi khi chân bạn bị mỏi nhừ, ngâm chân bằng nước nóng bạn sẽ cảm nhận ngay thư giản, máu huyết lưu thông tốt.

2. Ngâm rửa chân bằng bằng nước giấm pha loãng: dùng 10 -15 ml giấm cho vào chậu nước khuấy đều, ngâm chân trong vòng 15 phút, làm liên tục 3-5 ngày thì mùi hôi chân sẽ không còn mỗi khi bạn mang giày.

3. Ngâm rửa chân bằng phèn chua giúp bạn trừ khử ngay mùi hôi chân. Thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho 50 g phèn chua hòa trong nước nóng. Sau đó ngâm rửa chân trong vòng 10 phút

4. Trà rất công dụng để khử mùi hôi chân và giày hiệu quả. Dùng 100g trà hãm trong 2 lít nước sôi, đợi cho trà ấm thì bạn bắt đầu ngâm chân trong khoảng 20 – 30 phút. Thực hiện hàng ngày vào buổi sáng là tốt nhất. Lượng axit tanic trong trà giúp diệt vi khuẩn và se khít lỗ chân lông cho đôi chân bạn khô thoáng và khử mùi hôi cả ngày. Bả trà phơi khô đem cho vào trong giày mỗi khi không sử dụng giày cũng giúp xua tan mùi hôi giày cực kì hiệu quả.

5. Dùng 200 g lá sung tươi đem nấu nước trong 10 phút sau đó để nước ấm lại dùng ngâm rửa chân trong vòng 15 phút, thực hiện mỗi ngày 2 lần và thực hiện trong vòng 3 – 5 ngày thì hết mùi hôi chân.

6. Củ cải trắng tươi

– Củ cải trắng tươi 50g (khô 30g), rửa sạch thái lát mỏng, cho vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ. Để lửa to đun sôi trong 3 phút, sau đó nhỏ lửa trong 5 phút bắc ra, để nguội ngâm chân hàng ngày, mỗi lần ngâm khoảng 20 phút nên ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ.

– Muối tinh 5g, gừng tươi 20g. Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng. Gừng thái lát đun với 1 lít nước, sôi khoảng 5 phút bắc ra cho muối vào. Để ấm ngâm chân trong khoảng 10 phút. Ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện trong 7-10 ngày. Bài thuốc này không chỉ giúp khử mùi hôi, mà còn có thể tiêu trừ mệt nhọc, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

– Lá sung tươi 200g, rửa sạch đun với nước trong khoảng 10 phút, đợi nước đủ ấm, dùng ngâm chân trong 15 phút. Mỗi ngày 2 lần, thông thường 3-5 ngày sẽ hết mùi hôi.

– 50g phèn chua, tán thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút vào buổi sáng. Làm liên tục khoảng 5-7 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu.

7.  Lô hội.

– Lá lô hội tươi, rửa sạch, vò lấy chất nhờn từ lá lô hội xoa lên lòng bàn chân rồi để khô tự nhiên có tác dụng trị mùi hôi rất tốt. Mỗi lần dùng 1 lá cho 1 chân. Mỗi tuần làm 2-3 lần.

– Ngâm chân vào chậu nước ấm đã pha thêm giấm. Để tăng thêm hiệu quả, cho thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào chậu nước. Loại tinh dầu này có khả năng khử trùng mạnh mẽ nên sẽ tiêu diệt tận gốc những vi khuẩn gây mùi. Ngâm chân từ 15 – 20 phút, mỗi tuần một lần.

Lưu ý: Nếu chân có tổn thương hở hoặc vùng da bị tổn thương không được áp dụng các phương pháp trên. Khi chân có mùi hôi ngày càng nặng do lở loét, nấm, viêm da… nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị thích hợp. Để phòng chứng hôi chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sạch sẽ, giữ da luôn khô ráo, thông thoáng, thường xuyên thay tất và đi các loại giày, dép thoáng khí…

Chữa trị bệnh hôi chân bằng đông y

Khi căn bệnh hôi chân trở nên trầm kha và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày thì đã đến lúc phải dùng những bài thuốc “nặng đô” hơn.

– Đối với chân bị lở loét, nặng mùi, hãy lấy một trong những loại cây sau: khô phàn, hoàng bách, ngũ bội tử, ô tặc cốt, sau đó xay nhỏ. Sau khi rửa sạch chân, hãy rắc bột này vào chỗ lở loét.

– Đối với chân bị mụn nước, hôi thối, bạn lấy khổ sâm, bạch tiên bì, rau sam, xa tiền thảo, mỗi loại 30g; cây thương truật, hoàng bách mỗi loại 15g, sau đó nấu lên rửa chân 1 – 2 lần mỗi ngày. Những loại thuốc này rất tốt đối với chân bị mụn nước và vi khuẩn lây nhiễm.

– Đối với chân bị mòn gót, nứt nẻ gót chân, bạn lấy một trong các vị sau: bạch phụng tiên hoa 30g, tạo giác 30g, hoa tiêu 15g, cho vào 250g giấm và ngâm trong vòng 1 ngày. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy ra ngâm chân khoảng 20 phút, trị liên tục trong vòng 7 ngày.

Cơ thể bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, các vi khuẩn phân hủy cư trú ở ngay lớp tế bào sừng, khi mồ hôi tiết ra nhiều làm lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi, các tế bào này càng bị ngâm trong mồ hôi lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi. Có nhiều cách để hạn chế mùi hôi chân, dưới đây là những cách đơn giản trị chứng hôi chân.

– Trà mạn 100g, hãm với 2 lít nước sôi, để ấm ngâm chân hàng ngày. Mỗi ngày ngâm khoảng 20-30 phút. Thời điểm ngâm tốt nhất vào buối sáng. Lượng a-xít tanic trong trà sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, giúp chân khô và khử mùi hôi chân

Cách chọn giày dép, đế lót giày khi bị hôi chân

1. Chọn giày dép thoáng khí, chọn vớ bằng chất liệu cotton để giúp thấm mồ hôi tốt hơn.

2. Khử mùi cho giày dép:

– Dùng xăng hoặc cồn phun vào trong giày, cho tới khi giày không còn ngấm được nữa. Đem phơi khô, sẽ không làm cho chân bị hôi nữa.

– Dùng rượu phun hai lần vào trong đôi giày đã bị hôi, lập tức mùi hôi bay mất.

– Lấy một ít phèn chua hoặc vôi bột bọc vào miếng vải, trước khi đi ngủ nhét vào trong giày. Sáng hôm sau tự khắc mùi hôi sẽ bay hết.

– Giã nhỏ băng phiến rắc vào trong giày, giày sẽ hết bị hôi.

– Buổi tối lấy một ít giấy vụn cho vào giày sẽ khử được mùi hôi.

3. Khi đã mắc bệnh hôi chân, cần khám để xác định có phải nấm không rồi mới dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

4. Nếu có thuốc chống hôi chân, thuốc chống nấm. Cần rắc hay xịt vào bàn chân, kẽ các ngón chân, vào bít tất và giày.

5. Nếu bị nấm ăn các kẽ chân, phải khám và điều trị triệt để. Vệ sinh giày, tất sau khi giặt cần là kỹ hoặc luộc trước khi giặt.

6. Xử lý vệ sinh và xịt thuốc vào giày mỗi ngày.

Các bạn đang theo dõi bài viết: Cách chữa hôi chân khi mang giày đơn giản và hiệu quả thuộc lamthenao.me. Để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe các bạn có thể click tại chuyên mục Làm bạc sĩ

Từ khóa:

Loading...
  • Cach chua hoi chan khi mang giay don gian
  • Cach tri hoi chan don gian tai nha
  • Huong dan chua benh hoi chan don gian

 

Đọc ngay:  Cách chữa hôi chân vào mùa đông cực kỳ đơn giản

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Shares