Chăm sóc ngực khi mang thai& khi cho con bú thế nào?

Loading...

Khi mang thai bầu ngực của phụ nữ thay đổi đáng kể như: bầu ngực trở nên thâm đen, đau và căng tức, các tĩnh mạch xuất hiện rõ hơn và có thể nhìn thấy nhiều nhất ở vùng ngực..các bí quyết chăm sóc ngực tốt nhất cho bà bầu

Bầu ngực bà bầu khi mang thai thay đổi như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ xảy ra vô số sự thay đổi trong đó có 2 bầu ngực để chuẩn bị cho em bé chào đời. Mẹ có biết rằng, mỗi sự thay đổi ở ngực xảy ra trong khi mang thai đều có mục đích riêng của nó, và dưới đây là 1 số thay đổi đáng chú ý ở bộ ngực mà mẹ có thể trải qua:

Ngực đau tức: Không phải tất cả phụ nữ đều gặp triệu chứng này, nhưng việc bị đau ngực khá phổ biến trong thai kỳ. Đây là kết quả của việc tăng độ nhạy cảm ở vùng ngực do sự thay đổi hormone khi mang thai. Những triệu chứng này nổi bật nhất trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Đặc biệt khi bị va chạm hoặc ai đó sờ vào, bạn sẽ cảm nhận được ngực bị đau khá rõ rệt. Những triệu chứng này sẽ chấm dứt hoặc giảm bớt khi bạn bước sang tháng thứ 4 của thai kì.

Tăng kích thước: Đây là hiện tượng phổ biến xảy ra với bộ ngực của bạn khi mang thai do cơ thể đang chuẩn bị cho việc sản xuất sữa cho con bú. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, cùng với sự tăng kích cỡ, các vết rạn da và hiện tượng ngứa ở vùng ngực cũng sẽ xảy ra. Nếu bạn nhận thấy bộ ngực của mình đang phát triển nhanh chóng, bạn nên sử dụng áo ngực có kích cỡ phù hợp để tránh bị đau, khó chịu.

Cách chăm sóc bầu ngực cho bà bầu khi mang thai

Nổi gân xanh: Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn tăng lượng máu thêm 50% để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của cơ thể và sự phát triển của em bé. Điều này làm cho các tĩnh mạch xuất hiện rõ hơn và có thể nhìn thấy nhiều nhất ở vùng ngực, đôi khi có thể ở bụng nữa.

Quầng và núm vú thâm đen: Núm vú của bà bầu cũng có những thay đổi rõ rệt trong giai đoạn này. Quầng vú và núm vú có sự thay đổi về màu sắc và trở nên sậm hơn bình thường. Trên thực tế, trong vài tuần cuối của thai kỳ, các núm vú và quầng vú cũng có sự tăng trưởng về kích thước. Bên cạnh đó, những nốt nhỏ cũng có thể xuất hiện trên núm vú. Đây là những tuyến bã nhờn tiết ra dầu để bảo vệ ngực không bị nhiễm trùng.

Đọc ngay:  Các loại vacxin cần tiêm trước khi cưới an toàn khi mang thai

Chảy dịch vàng: Những tháng cuối thai kì, ngực của bạn có thể tiết ra 1 loại dịch màu vàng được gọi là sữa đầu. Điều này hoàn toàn bình thường và xảy ra với nhiều phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, trong trường hợp rỉ máu từ ngực, bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra ngay lập tức. Việc rỉ sữa ở ngực không có nghĩa rằng nguồn cung cấp sữa cho em bé của bạn sẽ bị tổn hại sau khi sinh.

Xuất hiện các cục u: Việc xuất hiện các cục u ở ngực trong suốt thai kỳ cũng khá phổ biến. Thông thường, các cục u này thường lành tính và nguyên nhân có thể là do 1 ống sữa bị tắc hay do các u nang hình thành từ các mô xơ và galactoses. Tuy nhiên, tốt hơn hết các mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để loại trừ khả năng biến chứng các bệnh khác.

Hướng dẫn chăm sóc bầu ngực khi mang thai đúng cách

Trong thời kỳ mang thai, một trong những thay đổi của chị em là vú căng to. Cùng với thời gian mang thai, vú lớn dần. Đó là do sự đồng kích thích của tuyến yên sinh ra sữa, nhau thai sinh ra chất sữa, estrogen, progetogen, làm tăng ống tuyến sữa và tiểu thùy.

Có biểu hiện núm vú to và chuyển sang màu đen, quầng vú có màu đậm, xung quanh quầng vú có rải rác những đốm lồi dạng nút thắt.

Trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, nếu xoa vú thì có thể tiết ra vài giọt thể dịch loãng màu vàng, gọi là sữa đầu. Do việc bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai có liên quan đến việc cho con bú sau khi sinh, nên các bà mẹ cần phải chuẩn bị trước các bước như sau:

1. Trước và sau khi mang thai, phụ nữ nên lựa chọn và mặc áo nịt ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh xệ ngực hay làm tổn thương mô ngực.

2. Bắt đầu từ tháng thứ 4 – 5 của thời kỳ mang thai, mỗi ngày nên dùng nước sạch rửa núm vú một lần, để loại bỏ những chất khô được tiết ra tích tụ trên núm vú, sau đó bôi lên một lớp kem dưỡng da để tránh nứt đầu vú khi cho con bú.

Đọc ngay:  Sữa bầu Morinaga Nhật Bản có tốt không, vị nào dễ uống nhất?

3. Nếu một số thai phụ có hiện tượng núm vú ở một bên hay cả hai bên bị lõm vào, nên sử dụng biện pháp xử lý kịp thời. Vì, hiện tượng lõm đầu vú sẽ ảnh hưởng đến việc bú sữa của trẻ sơ sinh. Trước tiên bà mẹ trẻ nên rửa sạch đầu vú và bầu vú. Đầu tiên là kéo lên xuống, sau đó là sang trái và phải, nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới, sau đó thực hiện theo hướng ngược lại. Làm nhiều lần, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút. Khi cho bú có thể dùng ngón trỏ và ngón giữa nâng phần quầng vú, để núm vú nhô ra, tạo điều kiện tốt cho trẻ bú sữa mẹ. Nếu không chú ý đến việc bảo vệ vú, đầu vú lõm vào trong, không những trẻ sơ sinh bú vú mẹ khó mà còn không thể có được chất dinh dưỡng đầy đủ, nguy hiểm hơn người mẹ mắc phải chứng viêm tuyến vú.

4. Thường xuyên dùng bông gòn sạch, nhẹ nhàng xoa núm vú và da ở phần quầng vú thúc đẩy cho da ở phần núm vú và quầng vú đầy lên, tăng tín

Đau tức ngực khi mang thai có nguy hiểm?

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng bị đau ngực khi mang thai, hầu hết nguyên nhân đau tức ngực khi mang thai có liên quan đến những thay đổi bình thường của cơ thể và không nguy hiểm.

Đau ngực khi mang thai thường là do thay đổi về thể chất của mẹ thích ứng với thai nhi phát triển. Các hormon thay đổi trong thai kỳ sẽ làm tăng lưu lượng máu và những thay đổi các mô ngực, điều này có thể khiến ngực bạn trông to ra, đau cứng và rất nhạy cảm khi chạm phải. Cảm giác đau tức ngực giống như bị đau ngực trước kỳ kinh nguyệt nhưng có xu hướng nặng hơn.

Từ tuần thứ 8 trở đi, ngực thai phụ bắt đầu to hơn và sẽ tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ. Với những người mang thai lần đầu, ngực sẽ to hơn rất nhiều. Nhiều trường hợp có cảm giác hơi ngứa như bị rạn da và thậm chí ngực cũng bắt đầu xuất hiện những vết rạn. Các mạch máu hiện lên trên ngực có thể nhìn thấy rõ ràng và lúc này bạn nên mặc áo ngực cỡ lớn để có cảm giác thoải mái.

Đọc ngay:  Xoa bụng khi mang thai có ảnh hưởng gì không?

Ngoài ra, có thể do trong thời gian mang thai người mẹ bị tức ngực và ợ nóng. Do hormon gia tăng trong thời kỳ mang thai nhằm duy trì niêm mạc tử cung, đồng thời làm mềm các dây chằng khiến thực quản co hẹp lại. Khi đó, axit dạ dày có thể trào ngược trở lại vào cổ họng và thực quản, gây mùi chua đặc trưng. Ngoài ra, thai nhi đang lớn ép cơ hoành và dạ dày cũng là nguyên nhân gây đau ngực có liên quan đến ợ nóng khi mang thai. Để giảm sự khó chịu trên, thai phụ cần ăn bữa nhỏ, tránh các loại thực phẩm nhiều gia vị. Tránh thức ăn có dầu mỡ. Uống nhiều nước. Chọn áo ngực phù hợp có thể làm giảm cơn đau.

Khi nào cần khám bác sĩ?

Nếu đau vú nặng, đau một bên vú, có kèm sốt thì nên đi khám ngay. Ngoài ra, khi có những dấu hiệu như: Đau ngực đột ngột, kèm ho hoặc khó thở; Cơn đau từ ngực lan xuống hai cánh tay; Đau ngực kèm sốt; Đau ngực kèm chóng mặt, khó thở, đổ mồ hôi bất thường… Những cơn đau như thế có thể cảnh báo bệnh ở tim, phổi, bắt buộc bạn phải đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Bầu vú của chị em phụ nữ trong giai đoạn thai kì là vô cùng nhạy cảm, có thể khiến chị

theo eva, emdep

tu khoa

  • có nên cho chồng bú khi mang thai
  • chăm sóc ngực sau khi cai sữa
  • cải thiện vòng 1 theo cách của phụ nữ nhật
  • bí quyết tăng vòng 1 bằng trứng gà

Loading...
Cập nhật: 12:02 10/11/2017 Theo ...

Theo dõi cộng đồng trên facebook

Loading...