Giảm cân

  • Sổ bụng sau sinh làm sao để hết? Sổ bụng sau sinh làm sao để hết?
    Sổ bụng sau sinh là hiện tượng vòng eo ngấn mỡ sau khi sinh do cơ thể tích tụ mỡ trong quá trình mang thai. Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất và hiệu quả nhất là: tập thể dụng, gyp, massage tan mỡ hoặc nhanh hơn nữa là hút mỡ...
banner auto
banner link auto
  • 4 cách làm nhỏ bụng sau sinh mổ các mẹ nên áp dụng ngay 4 cách làm nhỏ bụng sau sinh mổ các mẹ nên áp dụng ngay
    Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ, bằng cách chườm muối nóng, thực hiện các bài tập thể dục nhẹ, massage bụng bằng gel massage tan mở kết hợp với chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý thì vòng 2 của bạn sẽ sớm săn...
banner fluid
  • Uống nước gừng nóng có tác dụng gì? Uống nước gừng nóng có tác dụng gì?
    Uống nước gừng nóng hoặc gừng nóng pha với mật ong tác dụng giảm cân, tăng cừng sức đề kháng, chữa mất ngủ, tiêu đàm, hành tủy, giải khí độc trong người. Uống nước gừng, trà gừng vào buổi sáng là tốt nhất, chi tiết các dùng...
  • Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp General Motor Diet Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp General Motor Diet
    Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày với phương pháp General Motor Diet: ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, hạn chế ăn tinh bột kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp lý theo gợi ý bên dưới. Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày...
  • 5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam 5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam
    Hướng dẫn các bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam giúp  đốt cháy năng lượng tại các vùng nniều mỡ thùa, vùng cơ ở bắp tay, bả vai, cột sống trở nên săn chắc Nguyên nhân gây béo bụng ở nam giới thường gặp Bụng nam giới...
  • 10 cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc giảm 2kg sau 1 tuần 10 cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc giảm 2kg sau 1 tuần
    10 phương pháp giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, chia nhỏ bửa ăn, dùng các loại thực phẩm nguyên hạt theo mẹo bên dưới vừa giảm cân, đẹp dáng mà hoàng toàn không ảnh hưởng sức...
  • Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh
    Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa 5 nguyên...
  • Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân? Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?
    Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… tuy chứa nhiều tinh bột, nhưng năng lượng có trong khoai lang rất ít rất cần thiết cho sức khỏe có thể giảm cân nhanh Vì sao khoai lang giúp giảm cân hiệu...
  • 6 cách làm thon gọn bắp chân hiệu quả nhất quả đất 6 cách làm thon gọn bắp chân hiệu quả nhất quả đất
    Cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất & hiệu quả nhất bằng cách: cân bằng chế độ ăn uống, chạy bộ, ngâm chân trong nước nóng kết hợp với thói quen đi cầu thang thay vì đi thang máy, nằm gác chân cao khi ngủ. Tại sao bắp chân ngày càng...
  • Thuốc giảm cân của Nhật Bản loại nào tốt? Thuốc giảm cân của Nhật Bản loại nào tốt?
    Các loại thuốc giảm cân của Nhật Bản mang lại hiệu quả giảm cân chậm so với thuốc giảm cân của US cùng loại xong an toàn hơn với cơ chế thải mỡ ra ngoài thông qua đường bài tiết. Giấm đen, giảm cân DHC, Kobayashi hay Vege là top...