5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam

5 bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam
Hướng dẫn các bài tập yoga giúp giảm béo bụng cho nam giúp  đốt cháy năng lượng tại các vùng nniều mỡ thùa, vùng cơ ở bắp tay, bả vai, cột sống trở nên săn chắc Nguyên nhân gây béo bụng ở nam giới thường gặp Bụng nam giới ngày càng có xu hướng phình to... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

10 cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc giảm 2kg sau 1 tuần

giam can hieu qua khong dung thuoc
10 phương pháp giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, chia nhỏ bửa ăn, dùng các loại thực phẩm nguyên hạt theo mẹo bên dưới vừa giảm cân, đẹp dáng mà hoàng toàn không ảnh hưởng sức khỏe. Có nên giảm cân bằng... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh
Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa 5 nguyên nhân gây tăng cân, béo bụng... more →
Posted in: Giảm cân, Làm bác sĩ

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?
Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… tuy chứa nhiều tinh bột, nhưng năng lượng có trong khoai lang rất ít rất cần thiết cho sức khỏe có thể giảm cân nhanh Vì sao khoai lang giúp giảm cân hiệu quả? Nó là loại thực phẩm... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

6 cách làm thon gọn bắp chân hiệu quả nhất quả đất

cach-lam-nho-bap-chan
Cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất & hiệu quả nhất bằng cách: cân bằng chế độ ăn uống, chạy bộ, ngâm chân trong nước nóng kết hợp với thói quen đi cầu thang thay vì đi thang máy, nằm gác chân cao khi ngủ. Tại sao bắp chân ngày càng to ra? Ăn uống vô tổ chức Cho... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Thuốc giảm cân của Nhật Bản loại nào tốt?

giam can nhat ban
Các loại thuốc giảm cân của Nhật Bản mang lại hiệu quả giảm cân chậm so với thuốc giảm cân của US cùng loại xong an toàn hơn với cơ chế thải mỡ ra ngoài thông qua đường bài tiết. Giấm đen, giảm cân DHC, Kobayashi hay Vege là top những sản phẩm giảm cân nổi... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp General Motor Diet

thuc don giam can trong 1 ngay
Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày với phương pháp General Motor Diet: ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, hạn chế ăn tinh bột kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp lý theo gợi ý bên dưới. Gợi ý thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo phương pháp GM Thực đơn... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Tập GYM bao lâu mới có kết quả cho nữ?

tap gym bao lau thi hieu qua
Tập thể hình nói chung sau khoảng 30 ngày sẽ thấy được sự thay đổi vóc dáng xong để có thân hình đẹp, cân đối thì người tập cần duy trì lịch tập đều, theo giáo trình nhất định kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tập thể hình bao lâu thì có kết quả? Phần... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

Giảm cân nhanh trong 1 tuần không dùng thuốc cực chuẩn theo nguyên tắc sau

Giảm cân nhanh trong 1 tuần không dùng thuốc
Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 tuần bằng nước ép dưa leo, phương pháp giảm cân GM trong 7 ngày, giảm cân nhanh chóng với bưởi..vừa đánh tan mỡ bụng, vừa làm đẹp da mặt. Nguyên nhân gây tăng cân, thừa mỡ bụng không thể ngờ tới Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp

4 cách làm nhỏ bụng sau sinh mổ các mẹ nên áp dụng ngay

cach lam giam mo bung sau sinh mo
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ, bằng cách chườm muối nóng, thực hiện các bài tập thể dục nhẹ, massage bụng bằng gel massage tan mở kết hợp với chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý thì vòng 2 của bạn sẽ sớm săn chắc chỉ sau 8- 10 tuần. Sổ... more →
Posted in: Giảm cân, Làm đẹp
1 2