Bé 10 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu?

Loading...

Trẻ 10 tháng tuổi cân nặng khoảng 7-10kg, giai đoạn này bé rất biếng ăn, chậm tăng cân hoặc sụt cần là bình thường. Mẹ nên cho ăn cháo loãng, bột loãng ngọt sau đó chuyển sang ngọt, đặt dần từ từ bé sẽ quen & ăn ngon.

Trẻ 10 tháng cân nặng bao nhiêu, cao bao nhiêu?

Trẻ 10 tháng tuổi theo tiêu chuẩn WHO, có cân nặng dao động từ 7,4kg đến 11,4kg; chiều cao từ 68,7cm đến 77,9cm  (đối với bé trai) và từ 6,7kg đến 10,9kg ; 66,5cm đến 76,4cm (đối với bé gái). Bé nhà mình đã đủ tiêu chuẩn đó chưa nào?

be-10-thang-tuoi-can-nang-bao-nhieu

Trẻ 10 tháng tuổi cân bao nhiêu kalo/ ngày?

Đối với trẻ 10 tháng tuổi năng lượng cần thiết trong một ngày là 800-1000 calo.

Thời gian này trẻ đã bắt đầu quen dần với việc ăn dặm. Ở lứa tuổi này, một ngày trẻ cần được ăn 3 – 4 bữa chính (có thể là bột hoặc cháo), bữa ăn cần đủ 4 nhóm cơ bản: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm (thịt, cá…), chất béo (dầu, mỡ…), vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả…).

Trong chế độ ăn của trẻ 10 tháng, sữa và các chế phẩm từ sữa là thực phẩm không thể thiếu. Ngoài ra, hoa quả chín hoặc nước hoa quả cũng rất cần thiết, nó hỗ trợ tăng cường vitamin và khoáng chất cho trẻ.

Khi cho trẻ ăn, lượng thực phẩm trong một bữa bột cho trẻ ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 30-40g chất đạm (thịt, cá, tôm, cua…), 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn.

Đọc ngay:  Kinh nghiệm cai sữa cho bé 1 phát là xong

Bé 10 tháng tuổi ăn ra sao?

Cho bé ăn 3 bữa một ngày, các cữ bú nên vào lúc sáng sớm – chiều – tối.

Ví dụ như: bú mẹ – bột ngọt – bột mặn – cháo đặc – bú mẹ – bú mẹ.

Trong giai đoạn này trẻ có thể sẽ có những hình ảnh hết sức ngộ nghĩnh như giành muỗng của mẹ, thò tay bốc thức ăn, cầm ly uống… Đó là cách bé thoả mãn sự tò mò của mình với thế giới xung quanh.

Giúp bé ăn hứng thú hơn:

  • Hai mẹ con ăn đua, bé sẽ phấn khích mà ăn nhiều hơn vì có niềm vui
  • Cho bé tự bốc tay những miếng thức ăn mẹ đã cắt nhỏ như chuối, cà rốt, khoai luộc nhừ…
  • Cho bé cầm ly với tí nước, tí sữa…

Mẹ đừng vì sợ bé vấy bẩn mà xem nhẹ cách ăn bốc nhé bởi đây là phương pháp lý tưởng để bé ăn ngon hơn và khắc phục tình trạng biếng ăn ở nhiều trẻ.

Tham khảo một số thực đơn cho bé 10 tháng tuổi

  • Cháo cật heo – cải trắng
  • Cháo gà – nấm rơm
  • Bột thịt – rau dền

Bạn đang xem: http://lamthenao.me/10-thang-tuoi-can-nang-bao-nhieu/

tu khoa

  • trẻ 10 tháng tuổi ăn gì
  • thuc don cho be 10 thang tuoi cua vien dinh duong
  • thuc don cho be 10 thang tuoi nhe can
  • bé 10 tháng nặng bao nhiêu kg

Loading...
Cập nhật: 14:14 30/08/2017 Theo ...

Theo dõi cộng đồng trên facebook

Loading...